Zaoszczędź pieniądze i czas: Niezwykle przystępna cena - tylko 10zł. za manikiur. Oszczędź Czas i Pieniądze 💰. Manikiur z Dipme 10 zł. Manikiur w salonie piękności 100 zł. Utrzymuje się. przez 4 tygodnie. Wysycha przez. 20 sekund. Zaoszczędź do. fot. Adobe Stock Kurkuma, nazywana także ostryżem Zohary, to gatunek byliny z rodziny imbirowatych. Nadaje daniom charakterystyczny, korzenny zapach i żółty kolor. Okazuje się, że to nie tylko świetny dodatek do potraw. To również nasz sprzymierzeniec w walce o gładką, zdrową cerę. Działanie maseczki z kurkumy Od wieków kurkumę wykorzystywano w medycynie ajurwedyjskiej, a maseczki z niej były stałym elementem przygotowań do ślubu w południowej Azji. I nie działo się to bez przyczyny. Kurkuma ma bowiem niezwykle cenne właściwości dla urody Pod jej wpływem cera nabiera świetlistości, jest wygładzona, świeża. Zawarta w kurkumie kurkumina działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia, przyspiesza gojenie ran. Jest też bardzo skutecznym przeciwutleniaczem, opóźnia więc proces starzenia się skóry. Kurkuma korzystnie wpływa też na skórę trądzikową i łagodzi objawy trądziku różowatego. Zmniejsza stan zapalny, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. 3 sprawdzone przepisy na maseczki z kurkumy Maseczkę z kurkumy najlepiej nakładać 2 w tygodniu. Pierwsze rezultaty zobaczysz już po kilku aplikacjach. Dla zintensyfikowania efektów do pielęgnacji możesz włączyć krem z kurkumą. Maseczka do cery trądzikowej Składniki: 2 łyżeczki kurkumy, 2 łyżeczki płynnego miodu, 2 łyżeczki jogurtu naturalnego Dokładnie wymieszaj składniki maseczki. Nałóż ją na twarz (również w okolice oczu). Gdy maseczka zastygnie (po 15-20 minutach) zmyj ją przegotowaną wodą. Maseczka na przebarwienia Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka kurkumy łyżeczka soku z cytryny Dobrze wymieszaj składniki maseczki i nałóż ją na twarz cienką warstwą. Po 15-20 minutach zmyj dokładnie maseczkę ciepłą wodą. Maseczka rozświetlająco-przeciwzmarszczkowa Składniki: 2 łyżka kurkumy łyżeczka olejku migdałowego lub arganowego łyżeczka miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego Wymieszaj składniki i nałóż maseczkę na twarz szyję i dekolt, omijając okolice oczu. Po 20 minutach zmyj ją ciepłą wodą i wklep w skórę krem przeciwzmarszczkowy. Zrób test alergiczny Składniki maseczki mogą uczulać. Dlatego nałóż ją najpierw na fragment skóry po wewnętrznej stronie nadgarstka, w zgięciu łokcia albo za uchem. Jeśli przez 24 godziny nie pojawi się reakcja alergiczna, możesz spokojnie nakładać ją na twarz. Uwaga: kurkuma farbuje Ma bardzo silne właściwości barwiące. Dlatego miseczkę czy ręcznik, którym będziesz się posługiwać, będziesz musiała spisać na straty. Możesz tego uniknąć i przygotowując ją użyć jednorazowego naczynka i ręcznika papierowego, a na dłonie nałożyć ochronne rękawiczki. Maseczkę dość trudno zmyć, dlatego dobrze jest się wspomóc żelem do mycia twarzy. A jeśli mimo to na skórze pozostaną żółte plamy, można je usunąć wacikiem nasączonym olejem (np. kokosowym) z dodatkiem soku z cytryny. Więcej skutecznych domowych maseczek:Ta maseczka kosztuje grosze. I potrafi zdziałać cudaPrzepisy na domowe maseczki Usuwanie naklejki z mebli przez podgrzanie. Jest jeszcze jeden sposób na to, jak usunąć naklejki z mebli bez szkód. Wystarczy dobrze nagrzać jej powierzchnię powietrzem z suszarki do włosów. Skieruj strumień ciepłego powietrza na naklejkę i podgrzewaj ją jakieś 4-5 minut. Dziecięce naklejki możliwe do przyklejenia na meblach.

zapytał(a) o 20:22 Jak odmyć kurkumę z rąk? Robiłam sos i mam całe żółte ręce i paznokcie.. co z tym zrobić?I nie piszcie ,,umyj" bo myłam wodą z mydłem i wgl. i nic :/ Odpowiedzi EKSPERTGranna. odpowiedział(a) o 09:03 "Jeśli kurkuma zabarwiła ci na żółto skórę to wetrzyj w nią olej lub oliwę a następnie dokładnie wytrzyj ciepłym ręcznikiem (takim na którym nie będzie widać plam). Możesz również wypróbować zmyć ją alkoholem. Jeśli plama na skórze nadal nie schodzi to się nie martw - prędzej czy później zejdzie. Po prostu myj ręce i wcieraj w nie oliwę a za kilka dni zniknie."[LINK] tu znalazłam. Uważasz, że ktoś się myli? lub

Można, ale acetonem rozpuszczane są nie tylko lakier do paznokci, ale także materiał, na którym jest plama. Alkohol izopropylowy jest bardziej bezpiecznym wyborem. Podsumowanie. Jak widać, wyczyszczenie lakieru do paznokci z materiału nie jest aż tak trudne, a wynik końcowy może zaskakiwać pozytywnie.
Prawdopodobnie słyszałaś już o niesamowitej mocy, jaką ma kurkuma. Pewnie wiesz też, że dobrze włączyć do diety więcej tego korzenia przypominającego imbir. Podpowiadamy jak stosować kurkumę w kuchni, jakie są właściwości kurkumy. Ponadto podpowiadamy, jak stosować kurkumę nie tylko w potrawach. Kurkuma – właściwości i charakterystyka Kurkuma ma kolor jaskrawej ochry i egzotyczne pochodzenie. Bez kurkumy trudno wyobrazić sobie prawdziwe indyjskie danie. Ale ten skromnie wyglądający korzeń byliny z rodziny imbirowatych ma znacznie więcej zastosowań. Od ponad 4500 lat korzeń kurkumy jest używany w medycynie w krajach tropikalnych – szczególnie w Indiach i Indonezji, gdzie się go uprawia. Pojawiał się już w jednych z najwcześniejszych znanych zapisów dotyczących roślin o właściwościach leczniczych. Kurkuma odgrywa ważną rolę w ajurwedzie, starohinduskiej sztuce ziołolecznictwa, gdzie przypisuje się jej właściwości wzmacniające i rozgrzewające organizm. Kurkuma jako korzeń jest stosowana w celu poprawy funkcjonowania trawienia, regulacji miesiączki, łagodzenia objawów artretyzmu i równoważenia metabolizmu. Kurkuma ma liczne właściwości lecznicze. Kurkuma może być też używana jako środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny na kaszel i przeziębienie albo nakładana na skórę przy oparzeniach, skaleczeniach i siniakach. Korzeń kurkumy i jej uzdrawiające moce były przedmiotem ponad 5600 prac badawczych. Te najnowsze wyniki badań skupiają się na przeciwnowotworowych właściwościach kurkuminy, która jest głównym składnikiem kurkumy. Wykazano, że korzeń kurkumy jest silnym antyutleniaczem, ma działanie przeciwzapalne i może zmniejszać ryzyko chorób serca, cukrzycy, alzheimera, udaru i nowotworu. Żółty kolor poprawia funkcjonowanie mózgu i poprawia nastrój. Dodając do jedzenia kurkumę, dajesz sobie... więcej radości! Kurkuma – jak stosować Zwiększenie codziennej dawki kurkumy to (nie tylko) naszym zdaniem świetny pomysł. Codzienne spożywanie co najmniej 1/4 łyżeczki mielonej lub 6 mm kłącza świeżej kurkumy wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit i poprawia ogólne samopoczucie. Dowód? Wypróbuj „shota” przygotowanego w wyciskarce wolnoobrotowej. Wystarczy wrzucić do niej świeże kłącze kurkumy wraz z jedną cytryną i dwiema marchewkami i gotowe! Kurkuma - jak jeść? Kurkuma jest dość ostra i gorzka, co sprawia, że doskonale nadaje się do pieczonych warzyw, sosów sałatkowych i, rzecz jasna, do bogato przyprawionych curry i zup. Korzeń kurkumy dobrze łączy się z miodem, dzięki czemu może być stosowana do deserów, pieczeni, śniadań, a nawet do lodów. Ponadto zrobicie pyszne ogórki z kurkumą. Plus, używana ostrożnie (nie zafarbuj się na żółto!), jest też doskonałym naturalnym składnikiem kosmetyków. Nie myśl więc o kurkumie tylko jako o przyprawie. Po trawieniu kurkumy nasza wątroba chce ją „wyrzucić” z organizmu. Kiedy łączysz ją z czarnym pieprzem, zawarta w nim piperyna o 2000% zwiększy szansę wchłonięcia kurkuminy. Udowodniono także, że ten duet obniża poziom cholesterolu, poprawia metabolizm, zwalcza ból i stany zapalne, wspomaga walkę z otyłością i cukrzycą, leczy wrzody układu trawiennego i poprawia pamięć u chorych na alzheimera. Słowem: robi kawał naprawdę dobrej roboty. Dlatego oprócz korzenia w kuchni, warto wybierać produkty, które w swojej składzie również mają kurkumę. Kurkuma w kuchni - zjedz korzeń Mielona kurkuma pozyskiwana jest z kłączy. Korzeń kurkumy jest oczyszczany, gotowany, suszony i wreszcie przetwarzany na proszek. Świeże kłącze kurkumy może być też jedzone na surowo. Kurkuma jako korzeń ma nieco słodszy smak niż proszek, ale można go używać podobnie jak świeży korzeń imbiru – zetrzeć bezpośrednio do dania, spożywać z tłuszczem (np. soją) albo dodać do herbaty. Kurkuma - pozbądź się plam Kurkuma ma mały feler: barwi wszystko wokół na intensywnie żółty kolor. Sok z cytryny lub biały ocet pomogą usunąć kolor z naczyń i blatów. Z rąk pozbędziesz się go, delikatnie szorując je cukrem z niewielką ilością wody – przy okazji zrobisz sobie naturalny piling. Muesli dr. Birchera z miodem z kurkumą Kurkuma to także świetny składnik na przygotowanie zdrowego śniadania. Wystarczy do ulubionej owsianki dodać łyżkę miodu z kurkumą lub przygotować muesli dr. Birchera z siekanymi owocami i orzechami. Składniki na 2 porcje: Na miód z kurkumą: 50 g oleju kokosowego 150 g surowego miodu 2 łyżeczki mielonej kurkumy 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu Na muesli: 100 g płatków owsianych 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka nasion chia 1/4 łyżeczki cynamonu 100 ml niesłodzonego mleka migdałowego 200 ml wody kilka kropli ekstraktu waniliowego 2 jabłka sok z 1/2 limonki 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka orzechów laskowych, grubo posiekanych 2 łyżki miodu z kurkumą 1 łyżeczka oleju kokosowego prażone nasiona z przyprawami do dekoracji liście tajskiej bazylii do dekoracji Najpierw przygotuj miód z kurkumą: podgrzej olej kokosowy, aby całkowicie się roztopił. Dodaj do miski z miodem, kurkumą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Przelej do szklanego słoika i przechowuj w temperaturze pokojowej. Wieczorem przed podaniem w dużej misce wymieszaj płatki owsiane, nasiona, cynamon, mleko migdałowe, wodę i ekstrakt waniliowy, a następnie schłódź przez noc w lodówce – to baza muesli dr. zetrzyj jedno jabłko i zmieszaj z płatkami owsianymi, sokiem z limonki, jogurtem, posiekanymi orzechami laskowymi i 2 łyżkami stołowymi miodu z kurkumą. Możesz też pokroić drugie jabłko, usmażyć je na oleju kokosowym i wyłożyć na bazę muesli dr. Birchera. Całość posyp prażonymi nasionami i udekoruj kilkoma listkami bazylii (jeśli lubisz). Uwagi: Jeśli na noc namoczysz płatki owsiane, będziesz mogła rano szybko i łatwo przygotować śniadanie. Wystarczy, że lekko podgrzejesz płatki z odrobiną mleka lub wody. Magazyn "To Twój Moment" dostępny do kupienia TUTAJ
Zobacz 9 odpowiedzi na pytanie: Jak zmyć atrament z rąk ? Systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z tej strony internetowej (web scraping), jak również eksploracja tekstu i danych (TDM) (w tym pobieranie i eksploracyjna analiza danych, indeksowanie stron internetowych, korzystanie z treści lub przeszukiwanie z pobieraniem baz danych), czy to przez roboty, web crawlers
Kurkuma zwana jest również ostryżem długim, ostryżem Zohary, kurkumą długą, ostryżem indyjskim czy szafranem indyjskim. Kurkuma posiada przeróżne zastosowania - zarówno lecznicze, jak i kosmetyczne, a także przede wszystkim wykorzystywana jest w kuchni do przygotowywania posiłków. Przyprawa ta ma bardzo charakterystyczny smak i wygląd. To źródło wielu cennych składników odżywczych. Przepisy na dania z kurkumą Skąd pochodzi i jak wygląda kurkuma? Kurkuma to przyprawa wywodząca się z Indii. Uzyskiwana jest z korzenia ostryżu. Jest to gatunek byliny z rodziny imbirowatych. Przyprawa wykorzystywana w kuchni to zmielone kłącze lub łodyga ostryżu. Roślina dorasta do 1 metra i jest prosta, wzniesiona o nierozgałęzionej łodydze. Kłącze kurkumy odznacza się żółtawo-brązowym ubarwieniem, a wewnątrz jest pomarańczowe. Za żółtą barwę przyprawy odpowiada jej składnik - kurkumina. To ona nadaje też przyprawie charakterystyczny, pikantny smak. Jakie właściwości ma kurkuma? Kurkuma od lat jest stosowana i doceniana w kuchni azjatyckiej - przede wszystkim indyjskiej - ze względu na swój smak oraz swoje prozdrowotne właściwości. Była wykorzystywana w medycynie - między innymi do łagodzenia bólu menstruacyjnego i schorzeń układu pokarmowego. Kurkuminie przypisuje się działanie przeciwzapalne. W medycynie azjatyckiej przyjmuje się też, że jej systematyczne stosowanie zmniejsza zapadalność na nowotwory - przede wszystkim te związane z układem pokarmowym. Jakie jeszcze właściwości posiada kurkuma? W zasadzie nie wpływa na kaloryczność dań, a nadaje im pikantny smak i zabarwia je na żółto. Odznacza się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Jest też cennym źródłem witamin i składników mineralnych. Kurkuma posiada też pozytywny wpływ na mózg człowieka. Naukowcy twierdzą, że zawarte w niej substancje wykazują działanie pobudzające na komórki mózgowe. Dzięki temu są w stanie zatrzymać wiele chorób - między innymi powstrzymać zmiany powodowane przez udary czy chorobę Alzheimera. Kurkuma polecana jest w profilaktyce wielu rodzajów nowotworów, a także dla poprawnego działania układu pokarmowego. Warto dodać, że wykazuje działanie antybakteryjne i jest polecana w leczeniu infekcji na tle wirusowym. Kurkuma wpływa też korzystnie na oczy. Ciągle dowiadujemy się o niej kolejnych, ciekawych rzeczy, gdyż nieustannie prowadzone są badania nad jej właściwościami. Odkryto między innymi, że u badanych szczurów wpłynęła na obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Prawdopodobnie podobny wpływ wykazuje więc również na ludzi. Do czego pasuje kurkuma? Kurkuma to ważny składnik przyprawy znanej jako curry. Właśnie dzięki niej curry posiada charakterystyczną, żółtą barwę i szczególny smak. Kurkumę wykorzystuje się więc do barwienia potraw - na przykład ryżu czy sosu. Kurkuma to również składnik innych mieszanek i wyrobów - jak garam masala, sos Worcestershire czy musztarda. Kurkumę możemy też rozrabiać z wodą, dodawać do herbaty, albo do owsianki. Przyprawa ta świetnie pasuje do mięsa - zwłaszcza do drobiu. Lekko zabarwia mięso i nadaje mu lekko pikantny smak. Warto stosować ją do dań, w których znajdują się też rośliny strączkowe - jak fasola, groch czy ciecierzyca. Kurkuma doskonale też pasuje do ryb. Może stać się składnikiem marynaty czy sosu do ryby. Wspaniale się komponuje z papryką - zwłaszcza papryczką chilli. Warto wiedzieć, że kurkuma powinna być wykorzystywana w kuchni wraz z pieprzem. Kurkuma z pieprzem i innymi przyprawami może być składnikiem marynaty mięsnej. Piperyna zawarta w pieprzu jest bowiem potrzebna by kurkumina mogła się wchłonąć. To właśnie piperyna zwiększa wchłanianie kurkuminy do krwiobiegu aż o 2000 procent. Ponadto sama również wspomaga wydzielanie soków trawiennych i pozytywnie wpływa na działanie układu trawiennego. Do wykonania marynaty warto użyć odrobiny oleju czy oliwy z oliwek. Do czego jeszcze pasuje kurkuma? Znajduje zastosowanie przy robieniu przetworów. Rosnącą popularnością cieszą się na przykład ogórki z kurkumą. Odznaczają się nie tylko lekko żółtawą barwą, ale też intensywnym smakiem. Przyprawa ta pasuje również do deserów i koktajli. Czym zmyć kurkumę? Kurkuma jest zdrowa i smaczna, jednak jej intensywnie żółty kolor potrafi trwale zabarwić meble czy ubrania. Żółte plamy są trudne do usunięcia, jednak nie jest to wcale niemożliwe. Najlepiej działać błyskawicznie, nim plama wyschnie - wówczas najłatwiej jest ją usunąć. Tkaninę warto namoczyć, namydlić i odczekać pół godziny. Po tym czasie płuczemy tkaninę i nakładamy na plamę trochę octu, który pomoże wywabić resztę barwnika. Skuteczny będzie również sok z cytryny - po jego użyciu daną rzecz pierzemy tak jak zwykle. Tkaninę można też namoczyć przez noc w wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej. Z plamą z kurkumy powinien sobie też poradzić po prostu wybielacz. Jeśli zaś chodzi o meble, plamę z kurkumy można zmyć przy użyciu mleczka do czyszczenia z dodatkiem wybielacza. Bardziej naturalnym sposobem będzie sporządzenie domowej pasty z sody oczyszczonej i wody. Przygotowaną pastą szorujemy odbarwione miejsce aż do chwili gdy plama zniknie.
Witam ciepło :) Postanowiłam pokazać łatwą metodę do zmywania wszelkich brokatów, flejksów i innych ozdób z paznokci, zawsze pod moimi pos
(Aktualizacja: 06 kwietnia 2022)Do przeczytania w ok. 1 to genialna przyprawa, która ma silne właściwości barwiące. O ile żółty odcień jest mile widziany podczas barwienia np. ryżu, to czasem jej właściwości bywają wyczyści plamy z kurkumy? 1. Plamy po kurkumie z ubrania. Tu ważny jest czas - zareaguj błyskawicznie. Namocz plamę w wodzie, polej mydłem i odstaw na pół godziny. Potem polej octem. Zamiast octu możesz użyć soku z cytryny. 2. Plamy po kurkumie na rękach. Wetrzyj w plamę na skórze oliwę, wytrzyj do czysta ręcznikiem (wybierz taki, który możesz zabrudzić). 3. Plamy po kurkumie na paznokciach. Nalej do naczynia płyn do zmywania paznokci, trzymaj w nim dłonie, aż kurkuma się wybarwi. 4. Plamy po kurkumie z mebli. Wytrzyj je mleczkiem z drobinkami ściernymi i wybielaczem. Zamiennie możesz użyć sody wymieszanej z odrobiną nas naPolecamy
Wykorzystaj frez do delikatnego zmatowienia powierzchni żelu. Następnie usuwaj kolejne warstwy żelu z powierzchni paznokcia. Pamiętaj, aby nie naciskać zbyt mocno i poruszać się płynnie, aby uniknąć nierównego usuwania żelu. Równomiernie wykonuj pracę po całej powierzchni. Krok 4: Kontrola i wygładzenie. Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Kurkuma - charakterystyka Pochodzenie kurkumy Kurkuma – źródło cennych składników Kurkuma – właściwości Jak dawkować kurkumę? Kurkuma a odchudzanie Kurkuma – zastosowanie dla urody Kurkuma w kuchni Kurkuma – przeciwwskazania Kurkuma - charakterystyka Kurkumę uzyskuje się z korzenia ostryżu, czyli rośliny z rodziny imbirowatych. Kurkuma często jest nazywana kuzynką imbiru, także ze względu na ostry smak. Kurkuma to kłącze, korzeń lub łodyga znajdujące się pod ziemią. Kurkuma, którą znamy z naszych kuchni to właśnie zmielone kłącze lub łodyga ostryżu. Kłącze kurkumy charakteryzuje się żółtawo-brązowym ubarwieniem, natomiast we wnętrzu przybiera barwę pomarańczową. Kurkuma znajduje szerokie zastosowanie w kulinariach, medycynie, przemyśle spożywczym oraz kosmetycznym. Podstawowym składnikiem kurkumy jest kurkumina, która odpowiada za charakterystyczny, pikantny smak i żółtą barwę przyprawy. Obecnie największym producentem kurkumy są kraje azjatyckie, a przede wszystkim Indie. Kurkumina ceniona jest za swoje właściwości prozdrowotne. Pobudza pracę neuronów, wspierając pracę mózgu oraz wykazuje działanie przeciwzapalne. Marka Dr Jacob’s oferuje wysokiej jakości suplement diety z kurkuminą - NeuraCur, który w atrakcyjnej cenie kupisz już dziś na Możesz też wypróbować N°1 Quercetin PLUS – suplement na wsparcie organizmu, który w swoim składzie ma kurkumę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o właściwościach i zastosowaniach imbiru, przeczytaj: Imbir – właściwości prozdrowotne i zastosowanie Pochodzenie kurkumy Kurkuma stosowana jest zwłaszcza w kuchni azjatyckiej, ze względu na właściwości nadające potrawom ostry smak i charakterystyczną żółtą barwę. Pierwsze wzmianki o zastosowaniu kurkumy w kuchni datuje się na 600 r. zaś około 700 r. przyprawa dotarła do Chin. Wielu dawnych chińskich i indyjskich medyków doceniało kurkumę ze względu na dobroczynne działanie przyprawy dla naszego organizmu. Kurkuma stosowana była w łagodzeniu bólowych dolegliwości menstruacyjnych, w terapii chorób pasożytniczych, schorzeń układu pokarmowego. Obecnie kurkuma jest przedmiotem wielu badań, zaś lista prozdrowotnych właściwości przyprawy stale się wydłuża. Czy warto do swojej diety włączać ostre przyprawy? Sprawdź: Ostre przyprawy mogą przedłużać życie Kurkuma – źródło cennych składników Cudowne działanie kurkumy wynika z obecności silnych związków leczniczych nazywanych kurkuminoidami. Najważniejszym z kurkuminoidów jest kurkumina – silny przeciwutleniacz o właściwościach przeciwzapalnych. Niestety, kurkumina jest bardzo słabo wchłaniana, dlatego, aby odczuć pozytywne efekty stosowania preparatów opartych na kurkumie, należy spożywać piperynę, która zwiększa wchłanianie kurkuminy do krwiobiegu aż o 2000 procent. Piperyna ponadto wspomaga wydzielanie soków trawiennych w żołądku, trzustce i jelitach, co ma pozytywny wpływ na cały proces trawienny, a także wchłanianie cennych składników jak witaminy czy kurkumina. Polecamy Eliksir z kurkumy marki Herbapol, który w promocyjnej cenie już teraz możesz kupić na Medonet Market, by wesprzeć pracę swojego układu pokarmowego. Należy pamiętać, że suplementy diety nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem i odpowiedniego leczenia. Jeżeli odczuwasz poważne dolegliwości trawienne, umów telekonsultację online z lekarzem rodzinnym. Poznaj informację o przyczynach swoich problemów. Kurkuma jako przyprawa, którą dodaje się do codziennych potraw w niewielkich ilościach, praktycznie nie wpływa na kaloryczność spożywanych dań. 100 g proszku kurkumy dostarcza organizmowi 390 kcal. To naprawdę niewiele, pamiętając, że do dań dodajemy jedynie szczyptę tej przyprawy. Szczypta kurkumy to nie więcej niż 20 kcal. W 100 g kurkumy znajduje się 65 g węglowodanów, 8 g białka oraz 10 g tłuszczu. Niewątpliwą zaletą kurkumy jest wysoka zawartość błonnika pokarmowego, bo aż 22,7g. Poza wartościową kurkuminą, kurkuma jest niezwykle bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Suszone i zmielone kłącze kurkumy zawiera witaminy z grupy B, takie jak tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy i witamina B6. Ponadto dodając kurkumę do potraw, dostarczamy organizmowi witamin E i K. Składniki mineralne, które wchodzą w skład kurkumy to wapń, żelazo, magnez, potas, fosfor, sód i cynk. Kurkuma wchodzi w skład suplementów diety wspierających odporność. Kurkuma - Organic Turmeric Viridian to suplement, który kupisz na Medonet Market. Ciekawostką są związki biologicznie czynne, które znajdują się w korzeniu kurkumy. To one właśnie są odpowiedzialne za charakterystyczny, przyjemny zapach tej przyprawy. Związki te tworzą olejek eteryczny, a wśród nich wskazuje się na: ar-turmeron – 25,3%; α-turmeron – 18,3%; β-turmeron – 12,5%; β-caryophyllen – 2,26%; eucaliptol – 1,6%; α-phellanderen – 0,42%. Czy wiesz jakie właściwości prozdrowotne posiada kardamon? Sprawdź: Kardamon - właściwości i zastosowanie w kuchni i w apteczce Kurkuma – właściwości Kurkuma charakteryzuje się wieloma cechami prozdrowotnymi, a badania nad właściwościami przyprawy są wciąż w toku. Najszerzej znanym zastosowaniem przyprawy w kontekście pozytywnego oddziaływania na ludzki organizm jest terapia zmian w mózgu powodowanych przez udary czy chorobę Alzheimera. Naukowcy twierdzą, że zawarte w kurkumie substancje, takie jak tumeron i BDMC odpowiadają za pobudzanie komórek mózgowych, co pozwala na zatrzymanie efektów pewnych chorób mózgu. Kurkuma sprawdza się także w terapii zaburzeń osobowości czy depresji. Kurkuma polecana jest w terapii i profilaktyce nowotworów wielu narządów, skóry, płuc, jamy ustnej, głowy, przełyku, wątroby, trzustki, jelit, prostaty, szyjki macicy. Zawarta w kurkumie kurkumina wspomaga działanie taxolu – leku używanego w terapii nowotworu piersi. Warto stosować kurkumę w codziennej diecie. Przyprawa ma właściwości pobudzające wydzielanie żółci, gastryny, sekretyny i enzymów trzustkowych, działa także antybakteryjnie i rozkurczająco. Kurkuma pozytywnie wpływa na stan osób cierpiących na dolegliwości trawienne, schorzenia wątroby czy trzustki. Sprawdź też herbatkę z kurkumą Kurkumina ma także zastosowanie w leczeniu infekcji na tle wirusowym. Według badań naukowców z USA i Uniwersytetu w Kopenhadze kurkuma pozwala na zahamowanie namnażania się wirusów, a także zapobiega powstaniu i rozwojowi schorzeń bakteryjnych i grzybiczych. Kurkuma korzystnie wpływa także na nasze oczy. Trwające badania skupiają się na tym, że zawarte w niej składniki mogą być wykorzystywane w leczeniu zapalenia spojówek, zespołu suchego oka czy jaskry, jednak prace nad ostatecznym potwierdzeniem tych właściwości kurkumy dla oczu są nadal w toku. W trakcie testów wykazano, że kurkuma wpłynęła na obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi badanych szczurów, a także wpłynęła wspomagająco na gojenie ran i stanów zapalnych u badanych zwierząt. Można więc przypuszczać, że podobne właściwości kurkuma wykaże w odniesieniu do ludzi. Kurkuma doskonale sprawdza się jako środek regulujący pracę wątroby i układu trawiennego. Ekstrakt z kurkumy firmy Puritan's Pride możesz szybko i bezpiecznie kupić na Medonet Market. Czy znasz zalety czubrycy zielonej? Przeczytaj: Właściwości kulinarne i zdrowotne czubrycy zielonej Jak dawkować kurkumę? Kurkumina, czyli główny składnik kurkumy bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie. Podobnie w bardzo nikłym stopniu wchłania się ona z przewodu pokarmowego, w związku z czym jej obecność w surowicy krwi jest niemal niewykrywalna. Dlatego też, aby nie spożyć zbyt dużej dawki kurkumy, zaleca się, aby w ciągu doby nie przyjmować dawki kurkuminy większej niż 8 g. Możesz korzystać z mieszanek ziołowych, np. Pukka Turmeric Gold - herbaty z kurkumą, która wspiera trawienie i ma właściwości przeciwbólowe. Aby kurkumina była lepiej wchłaniana w jelitach należy ją łączyć z piperyną, która zwiększa rozpuszczalność tego związku. Piperyna jest składnikiem owoców pieprzu czarnego, dlatego połączenie tych dwóch przypraw w kuchni to idealne rozwiązanie nie tylko dla smaku potrawy, ale dla zdrowia konsumentów. Jak robić wartościowe zapasy w swojej spiżarni? Sprawdź: 5 sposobów na wartościowe zapasy Kurkuma a odchudzanie Kurkuma znana jest jako przyprawa, którą warto doprawiać dania przygotowywane w ramach kuracji odchudzającej. Czy rzeczywiście ta przyprawa może wspomóc proces odchudzania? Tak, ponieważ kurkuma jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego, przez co wykazuje właściwości wspomagające przemiany metaboliczne oraz funkcjonowanie układu trawiennego. W tym przypadku również sprawdzi się połączenie kurkumy z piperyną, gdyż spotęguje to działanie odchudzające. Olej z pieprzu i olej z kurkumy należą do głównych składników Olejku antycellulitowego Orientana z roślin ajurwedyjskich. Dzięki swoim właściwościom pobudza spalanie tłuszczów oraz działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco. Olejek kupisz w Medonet Market. Z racji na swoje właściwości odchudzające, kurkuma jest dostępna w aptekach w postaci tabletek. Kurkuma w tabletkach jest znacznie lepiej przyswajalna niż kurkuma dodawana do posiłków. Jest to spowodowane tym, że preparaty na bazie kurkumy są wzbogacone o składniki, które zwiększają jej wchłanianie w jelicie cienkim. Składniki te to albuminy, piperyna, jony cynku, magnezu, selenu oraz miedzi. Obecnie w sprzedaży dostępna jest kurkuma micelizowana, która charakteryzuje się kilkadziesiąt razy lepszą przyswajalnością niż kurkuma kupowana w proszku. Suplementy diety z kurkumą możesz też kupić online. Na Medonet Market są dostępne naturalne suplementy diety z kurkumą na regulację metabolizmu. Warto jednak nadmienić, że samo przyjmowanie tabletek z kurkumą i pieprzem samoczynnie nie spowoduje utraty tkanki tłuszczowej. Aby taka kuracja była skuteczna przyjmowanie suplementów diety z kurkumy należy połączyć ze zmianą nawyków żywieniowych oraz aktywnością fizyczną. Efekty może przynieść zdrowa i zbilansowana dieta, której kaloryczność została obniżona o ok. 15-20% w stosunku do dziennego zapotrzebowania organizmu na kalorie. Regularna i urozmaicona aktywność fizyczna również wpłyną na przyśpieszenie utraty nadprogramowych kilogramów. Wypróbuj również gotową mieszankę Złote mleko, która w swoim składzie zawiera kłącze kurkumy, imbiru, cynamon, goździki i pieprz czarny. Korzystnie wpływa na układ krążenia, pokarmowy i odpornościowy. Czy przyprawy mogą wspomagać proces odchudzania? Sprawdź zasady diety 3D chili: 3D chili – czym jest i czy jest skuteczna? Kurkuma – zastosowanie dla urody Kurkuma stosowana jest przez koncerny kosmetyczne jako barwnik wielu produktów przeznaczonych do makijażu. Olejki pozyskiwane z kurkumy są składnikiem perfum. W domowych warunkach można w prosty sposób wykonać maseczkę z kurkumy, która poprawi wygląd cery tłustej i trądzikowej, a także rozjaśni przebarwienia. Kosmetyki z kurkumą działają na skórę antytrądzikowo, odżywczo i przeciwstarzeniowo. Marka Oio Lab stworzyła botaniczny olejek wygładzająco-regenerujący do każdego typu cery, w którego składzie znajduje się kurkuma. Olejek pomaga zminimalizować widoczność zmarszczek oraz hamuje działanie wolnych rodników. Kupisz go w dobrej cenie na Medonet Market. Działanie przeciwzapalne, odżywcze i przeciwstarzeniowe wykazuje także w 1000 proc. naturalny olejek Orientana do cery problematycznej z drzewem sandałowym i kurkumą. Aby wykonać maseczkę, należy 1 łyżeczkę kurkumy wymieszać z 1 łyżeczką miodu i 1-2 łyżeczkami mleka, składniki wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Gotową maseczkę należy nałożyć na twarz, pamiętając o rękawiczkach – kurkuma barwi skórę. Maseczkę z kurkumy najlepiej wykonać na noc, zaś żółty odcień najlepiej zmyć z twarzy przemywając skórę maślanką albo jogurtem. W ofercie Medonet Marketu znajdziesz też kremy z kurkumą i szafranem do hydrokuracji oraz intensywnego nawilżenia skóry. Wypróbuj także w 99 proc. naturalne bogate masło odmładzające Orientana z trawą cytrynową, żywokostem i kurkumą o działaniu nawilżającym, łagodzącym, przeciwzapalnym i przeciwstarzeniowym. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o kosmetykach na bazie ziół, przeczytaj: Naturalne kosmetyki Możesz też wypróbować krem na dzień z kurkumą i drzewem sandałowym Kurkuma w kuchni Kurkuma znana jest przede wszystkim jako przyprawa w kuchni. Przyprawę stanowi wysuszony i zmielony na proszek korzeń kurkumy. Kurkumę można kupić jako samodzielną przyprawę, ale bardzo często jest ona składnikiem popularnych mieszanek, które wykorzystuje się do dań charakterystycznych dla Dalekiego Wschodu, a zwłaszcza Indii. Takimi przyprawami są curry, garam masala, sos Worcestershire czy choćby musztarda. Kurkuma jako samodzielna przyprawa sprawdzi się natomiast jako dodatek do ryżu, zup czy duszonych warzyw. Kurkumę warto zastosować w kuchni również jako barwnik. Należy jednak pamiętać o umiarze, ponieważ zbyt duża szczypta tej przyprawy nada potrawie mocno goryczkowy posmak. Kurkuma 50g dostępna jest na Medonet Market. Już dziś sprawdź ofertę i kup tę przyprawę. Jakie zioła mogą pomóc w pozbyciu się nadprogramowych kilogramów? Sprawdź: Zioła na odchudzanie – przykłady i działanie Kurkuma – przeciwwskazania Kurkuma, jak każda spożywana przez nas substancja, ma pewne ograniczenia stosowania. Kurkumy nie powinny spożywać kobiety w ciąży, ponieważ przyprawa pobudza pracę macicy, co może doprowadzić w skrajnych przypadkach do poronienia. Kurkuma wzmaga także działanie leków przeciwzakrzepowych, a u osób chorych na kamicę żółciową zwiększa odczuwanie bólu. Natomiast zbyt wysokie dawki kurkuminy mogą wywoływać biegunki, nudności i inne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Warto też pamiętać, że długotrwałe stosowanie kurkumy w tabletkach i przyjmowanie ich w dużych ilościach może znacząco podrażnić przewód pokarmowy. Jeśli jednak kurkumę wykorzystuje się głównie w celach kulinarnych w formie przyprawy, tego typu skutki uboczne raczej nie powinny się pojawić. Kurkuma to silny barwnik, dlatego przy jej wykorzystywaniu w kuchni należy pamiętać, że może zabarwić nie tylko jasne deski czy pojemniki na żywność, ale także jasne paznokcie. Czy chcesz wiedzieć więcej o ziołolecznictwie? Przeczytaj: Ziołolecznictwo – dla kogo i jak się za nie zabrać? Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. kurkuma przyprawy dieta odżywianie Kurkumina trawienie choroba alzheimera nowotwory cholesterol infekcje maseczka z kurkumy układ pokarmowy zdrowa dieta naturalne metody leczenia Jak zbudować odporność? Prozdrowotne właściwości kurkumy Epidemia koronawirusa i związany z nią stres oraz przesilenie wiosenne to ogromne wyzwanie dla naszego układu odpornościowego. W tym okresie warto sięgnąć po... Kurkuma może chronić przed zawałem Ekstrakt z kurkumy, znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, może pomóc pacjentom po operacji wszczepienia bajpasów uniknąć zawału –... Lek z kurkumy może pomóc osobom po udarze Lek pozyskany z orientalnej przyprawy, kurkumy, może wspomóc procesy naprawy tkanki nerwowej po udarze mózgu - wynika z badań, które zaprezentowano w Los Angeles... Jak wspomóc pracę wątroby? Oto pięć przydatnych suplementów Wątroba to bardzo ważny narząd w naszym organizmie. Oczyszcza i filtruje krew z substancji toksycznych, bierze udział w procesach metabolicznych. Pracuje cały... Dieta zupowa - opis, zalety, wskazania, przeciwwskazania Dieta zupowa jest dietą, która bazuje na codziennym spożywaniu zup w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. Istnieje od dziesięcioleci, ale w ostatnich latach... Kurkumina – właściwości i zastosowanie Kurkuma to roślina uprawiana w Indiach, Tajlandii, Chinach, Wietnamie czy Filipinach. Przeznaczana jest głównie na przyprawę oraz barwniki – nie tylko w przemyśle... Kurkumina ma działanie przeciwwirusowe Kurkumina, składnik popularnej orientalnej przyprawy - kurkumy, może znaleźć zastosowanie w leczeniu infekcji wirusowych - informuje Journal of Biological Chemistry. Po tym czasie zdejmujemy folię (lub inny sprzęt) z paznokci - lakier powinien odchodzić z płytki paznokcia; Pozostałości delikatnie usuwamy drewnianym patyczkiem lub dłutkiem, uważając, aby nie uszkodzić płytki paznokcia; Ostatni krok to wygładzenie paznokcia bloczkiem polerskim; Czym zmyć hybrydę? Żółta maseczka z kurkumy uznawana jest za skuteczną broń w walce z przebarwieniami, pomaga pozbyć się trądziku, a dodatkowo zapewnia wyjątkowe odżywienie. Jeśli więc pragniesz zapewnić sobie wyjątkowo gładką, lśniącą i promienistą cerę powinnaś wypróbować jedną z niżej wskazanych maseczek z kurkumy. Kurkuma, nazywana również szafranem indyjskim jest egzotyczną rośliną uprawianą w wielu krajach o klimacie tropikalnym. Jest powszechnie stosowaną przyprawą, dodawaną do różnego rodzaju potraw, głównie kuchni azjatyckiej. Jednak indyjskie kobiety od lat stosują tę intensywnie żółtą przyprawę również jako wyjątkowy kosmetyk, który zapewnia im zachwycającą urodę i długotrwałą młodość. Maseczka z kurkumy na przebarwienia Maseczka z kurkumy na przebarwieniaOdmładzająca maseczka z kurkumyOczyszczająca maseczka z kurkumyJak często stosować maseczkę na twarz?Masz alergię? uważaj na maseczki do twarzy z kurkumą!Gdzie kupić kurkumę?Przepis na olejek z kurkumy Przebarwienia po trądziku potrafią skutecznie uprzykrzyć nam życie. Jeśli zmiany trądzikowe są rozległe, to plamy pojawiają się w wielu miejscach, a żeby całkowicie zniknęły, konieczne będzie uzbrojenie się w cierpliwość. W drogeriach możesz znaleźć wiele kremów i maseczek, które gwarantują wsparcie w walce z przebarwieniami, jednak nie zawsze okazują się skuteczne. Sprawdź: jakie właściwości ma maseczka z jajka! Jeśli więc zależy Ci na tym, aby pozbyć się przebarwień, nie wydając kroci, możesz samodzielnie przygotować skuteczną maseczkę. Do zrobienia maseczki będziesz potrzebowała: 2 łyżeczki kurkumy 1 łyżkę jogurtu naturalnego kilka kropli soku z cytryny Aby przygotować kurkumową maseczkę, wystarczy połączyć ze sobą składniki do uzyskania lekko lejącej się konsystencji. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz, szyję i dekolt, a po 15 minutach dokładnie zmyj pod bieżącą wodą. Jeśli chcesz wzmocnić działanie maseczki, możesz dodać łyżeczkę miodu albo oliwę z oliwek. Oba te składniki wzmocnią działanie rozjaśniające maseczki, a dodatkowo nawilżą Twoją skórę. Odmładzająca maseczka z kurkumy Kurkuma stanowi bogate źródło cennych antyoksydantów, które pomagają zwalczyć wolne rodniki odpowiadające za postępujące procesy starzenia się skóry. Dzięki temu zmarszczki się wygładzają, a nowe pojawiają się znacznie wolniej. Jeśli więc marzysz o tym, by jak najdłużej cieszyć się młodzieńczą skórą, powinnaś wypróbować tę maseczkę z kurkumy, a zapewniam Cię, że już nigdy z niej nie zrezygnujesz. Do przygotowania maseczki odmładzającej przygotuj: łyżeczkę kurkumy 2 łyżeczki miodu 1 łyżeczkę soku z cytryny odrobinę oliwy z oliwek Maseczka z kurkumą dobra na wszystko! Wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać, aby powstała jednolita masa. Jeśli chcesz dodatkowo nawilżyć swoją skórę, możesz dodać do maseczki 2 łyżeczki jogurtu naturalnego i jeszcze raz całość wymieszać. Tak przygotowaną maseczkę z kurkumą należy nałożyć na twarz i pozostawić na około 20 minut. Po tym czasie należy dokładnie zmyć maseczkę letnią wodą. Oczyszczająca maseczka z kurkumy Kurkuma z miodem może pomóc także w walce z niedoskonałościami skóry. Każda z nas marzy o tym, aby pojawiające się wypryski znikały jak najszybciej. Stosujemy różnego rodzaju maseczki, kremy, toniki i peelingi, jednak często skutek jest mizerny, a pierwsze efekty pojawiają się dopiero po miesiącu. Jeśli więc na Twojej twarzy pojawiły się szpecące pryszcze, możesz z powodzeniem zastosować kurkumę. Do przygotowania maseczki będziesz potrzebowała: 2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki jogurtu naturalnego 1 łyżeczkę soku z cytryny Maseczka z kurkumy Wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Następnie całość należy nałożyć na twarz i pozostawić na około 20 minut. Po tym czasie należy całość dokładnie zmyć letnią, bieżącą wodą. Teraz uważaj: maska z kurkumy stwarza pewien problem – brudzi! Przygotowując maseczkę z kurkumy, pamiętaj, że jest to przyprawa mocno brudząca. Nawet po zmyciu maseczki, Twoja skóra może być delikatnie przybrudzona. Właśnie dlatego tak istotne jest, aby do każdej maseczki z kurkumy dodawać sok z cytryny. Ma on właściwości oczyszczające, dlatego pozwoli pozbyć się zabrudzeń wywołanych maseczką. Dodatkowo unikaj zabrudzenia odzieży. Jak często stosować maseczkę na twarz? Maseczka z kurkumy nie powinna powodować podrażnienia, dlatego możesz ją stosować co około 4 dni. W ten sposób uzyskasz najlepsze efekty w jak najszybszym czasie. Pamiętaj jednak, żeby raz na jakiś czas zastąpić maseczkę inną, która zapewni odpowiedni poziom odżywienia. Masz alergię? uważaj na maseczki do twarzy z kurkumą! W obecnych czasach coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju alergie. Jeśli więc nie stosowałaś wcześniej kosmetyków zawierających kurkumę, powinnaś przeprowadzić wcześniej próbę uczuleniową. Pozwoli to uniknąć niespodziewanych reakcji organizmu. Poza alergiami nie zauważono przeciwwskazań do stosowania maseczek zawierających kurkumę. maseczka z kurkumy Jak widzisz, w pogoni za urodą wcale nie trzeba wydawać fortuny na drogie kosmetyki i wizyty w gabinetach kosmetycznych. Wystarczy, że zastosujesz produkty, które masz we własnym domu. Warto również pamiętać, że produkty oferowane przez koncerny kosmetyczne często zawierają różnego rodzaju chemiczne dodatki, które nie tylko mogą powodować podrażnienia, ale dodatkowo mogą uzależnić Twoją skórę. Wiele produktów dostępnych w drogeriach po odstawieniu powodują wysuszenie skóry i nadmierny trądzik. Dary matki natury są nie tylko znacznie bezpieczniejsze, ale również zdrowsze dla naszej skóry. Gdzie kupić kurkumę? Aby maseczka z kurkumy spełniała swoją funkcję, musi być dobrej jakości! Jeśli nie wiesz gdzie kupić kurkumę w Twoim mieście, to najlepszym rozwiązaniem będzie wybrać się do sklepu ze zdrową żywnością. Zapytaj personelu, czy mają kurkumę sprowadzaną bezpośrednio z Indii. Jeśli to nie zadziała, to spróbuj poszukać kurkumy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością. Wybierz jednak taki sklep, który ma dobrą opinię i ugruntowaną pozycję. Warto trochę się namęczyć, by kupić prawdziwą oryginalną kurkumę! Przepis na olejek z kurkumy A może masz chęć na zdrowy olejek z kurkumy? kurkuma ma nie tylko zbawienne działanie na twarz, ale i także przyjmowana doustnie, zasila Twój organizm w bardzo ciekawe składniki. Oto jak zrobić olejek z kurkumy: korzeń kurkumy 500 ml oleju kokosowego (2 szklanki) Zetrzyj korzeń kurkumy, używając tarki, korzeń zetrzyj na najmniejszych oczkach, aby powstała pasta. Międzyczasie podgrzej w rondelku – 2 szklanki oleju kokosowego. Dodaj teraz pastę z kurkumy, delikatnie mieszaj, nadal podgrzewając całą zawartość w rondelku. Następnym krokiem będzie schłodzenie oleju z kurkumy i przelanie go np. do słoika, w którym będziesz go przetrzymywać. Olej z kurkumy – właściwości Olej z kurkumy ma działanie przeciwzapalne! Olejki z kurkumy zawierają w sobie 65% alfa-kurkuminy, która stanowi główny składnik korzenia kurkumy. Musisz wiedzieć, że alfa-kurkuminę wykorzystuje się do wytwarzania środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych! Olejek z kurkumy ma działanie antynowotworowe – kurkumina szczególnie dobrze radzi sobie z walką z rakiem jelita grubego, kurkumina dobrze radzi sobie w walce z wolnymi rodnikami, idealny przeciwutleniacz! Wdychanie olejku z kurkumy na przeziębienie to ciekawy sposób, aby uchronić się od grypy? wystarczy, że dodaj kilka kropli olejku z kurkumy do gorącej wody i nakryjesz się ręcznikiem. Olejek z kurkumy pomaga na trawienie! Kurkuma na cukrzycę sprawuje się równie dobrze! obniża ona pozom glukozy we krwi i zmniejsza insulino odporność. Kurkuma ma działanie ochronne wątroby, chroni wątrobę przed szkodliwym metotreksatem. Kurkuma na depresję i lęki – to dzięki swoim właściwością relaksacyjnym. Spożywanie kurkumy poprawia nastrój! Jak widzisz, nie tylko maseczki z kurkumy zawojowały świat, kurkuma to lek niemal na wszystko! Wybrane specjalnie dla Ciebie: Maseczka z awokado – 4 najlepsze przepisy! Maseczka z żółtka na każdą cerę! poznaj ten [PRZEPIS!] Maseczka z drożdży – przepis i działanie! [SPRAWDŹ] Maseczka oczyszczająca z białka – poznaj przepis! Magiczna maseczka z aloesu [ZOBACZ] ten przepis! Maseczka z ziemniaka surowego na trądzik, włosy i zmarszczki! 2. GORĄCA WODA - czasem najprostsze sposoby są najlepsze. Jeśli mierzymy się z zaschniętą plamą na nagrobku lub innej powierzchni kamiennej, możemy potraktować ją wrzątkiem, a następnie zeskrobać pozostałości wosku przy pomocy drewnianej szpatułki. 3. OCET - by usunąć plamę z nagrobka, możemy również sięgnąć po ocet. Leczenie grzybicy paznokci wymaga cierpliwości i zaangażowania. Warto w leczenie włączyć naturalne składniki o silnym działaniu grzybobójczym. Do takich należą olej kokosowy i kurkuma. #Olej kokosowy Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych olej kokosowy zapobiega łamaniu się paznokci. Przyspiesza ich porost, dzięki czemu grzybica szybciej się wyleczy. Dodatkowo przyspiesza regenerację. #Kurkuma fot. shutterstock Dzięki zawartości kurkuminy przyprawa ta ma silne działanie antybakteryjne i grzybobójcze. Jej stosowanie hamuje namnażanie się grzybów i zwalcza powstałą już grzybicę paznokcia. Dodatkowo, dzięki cennym składnikom dostarcza skórze odpowiednich witamin, które przyspieszają regenerację. Składniki: 3 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki kurkumy #Olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej i przełóż do szklanego pojemniczka. #Dodaj kurkumę w proszki i dokładnie wymieszaj. #Kiedy uzyskasz gładką konsystencję. #Pozostaw mieszankę na kilka minut, aby ostygła i lekko zgęstniała. #Następnie nałóż odpowiednią ilość maści na zmienione chorobowo miejsce. #Możesz nałożyć maść również na spód stóp. #Pozostaw na 20-30 minut, a następnie spłucz wodą. #Zabieg stosuj codziennie, a zauważysz poprawę. fot. shutterstock 2. Usuwanie skórek krok po kroku. Domowe zabiegi na dłonie zacznij od usunięcia z płytki resztek lakieru do paznokci, a następnie przemyj je płynem do usuwania skórek zawierającym wodorotlenek sodu lub wodorotlenek potasu. Dzięki specjalnemu preparatowi zmiękczysz skórki i zmniejszysz ryzyko usunięcia zbyt dużej ilości ochronnej

Kurkuma, szczególnie popularna w Indiach, gdzie znana jest jako przyprawa haldi, słynie z przeciwzapalnych właściwości, które znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób przewlekłych. Badania wykazały nawet, że kurkumina – związek odpowiedzialny za barwę przyprawy – może blokować rozwój nowotworów i wzrost guzów, a do tego naturalnie odtruwa wątrobę z toksyn. Amatorki domowych maseczek powinny wiedzieć, że od wielu lat stosuje się ją również w pielęgnacji skóry. Przeciwzapalne właściwości kurkumy przydają się w zmniejszaniu objawów starzenia, a antybakteryjne w łagodzeniu stanów trądzikowych. Zabarwiona na żółto przyprawa stosowana może być także jako składnik domowych masek złuszczających. Chyba nie ma więc przesady w stwierdzeniu, że jeśli którakolwiek z nas marzy o nieskazitelnej skórze, a drogeryjne produkty jak dotąd nie poradziły sobie z problemami, powinna spróbować maseczek bazujących choćby na odrobinie kurkumy. Oto osiem sposobów na wykorzystanie jej w pielęgnacji skóry. Kurkuma na trądzikKurkuma, ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, nadaje się jako składnik maseczek przeciwtrądzikowych. Przyprawa zwalcza wypryski oraz redukuje blizny, a ponadto zmniejsza stany zapalne oraz reguluje wydzielanie sebum, zapobiegając tym samym kolejnym wypryskom. Przy aktywnej formie trądziku do maseczki potrzebujemy kurkumy, proszku z drzewa sandałowego (wykazuje on działanie uspokajające, redukuje blizny i wydzielanie sebum) oraz soku z cytryny. Maseczkę trzymamy na twarzy przez 10 minut, a następnie spłukujemy letnią z kurkumy do cery tłustejJak już wspomniałyśmy, kurkuma redukuje wydzielanie sebum, dlatego równie dobrze można ją wykorzystać w pielęgnacji cery tłustej, wcale nie walcząc z trądzikiem. Skład maseczki będzie w tym przypadku podobny – 1,5 łyżki proszku z drzewa sandałowego łączymy ze szczyptą kurkumy i trzema łyżkami soku pomarańczowego. Otrzymaną pastę nakładamy na twarz na 10 do 15 minut i spłukujemy letnią wodą. Wykorzystany sok pomarańczowy, będący źródłem witaminy C, dodatkowo wyrówna koloryt z kurkumą do cery suchejSzczyptę kurkumy można dodać także do maseczki pielęgnującej suche obszary skóry. Jedno białko jajka, dwie krople oliwy z oliwek i szczyptę kurkumy łączymy ze świeżym sokiem z cytryny i wodą różaną. Maseczkę na skórze pozostawiamy do całkowitego wyschnięcia i dopiero wtedy spłukujemy ciepłą wodą. Co ważne, możemy ją wykorzystać nie tylko w pielęgnacji twarzy, ale i wysuszonej skóry szyi, łokci czy odmładzająca z kurkumąJeśli połączymy kurkumę z innymi składnikami, możemy także stworzyć domową maseczkę przeciwzmarszczkową. Mieszamy kurkumę z proszkiem ryżowym, mlekiem i sokiem pomidorowym i nakładamy otrzymaną masę na twarz i szyję. Po odczekaniu 30 minut spłukujemy letnią wodą. Maska powinna zmniejszyć zmarszczki i rozjaśnić skórę. Jeśli jednak przyszło nam walczyć z cieniami pod oczami, połączmy szczyptę kurkumy z dwiema łyżkami maślanki i nałóżmy maseczkę w okolicach oczu na 20 minut. Kurkuma jako środek złuszczającyKurkuma może również zniwelować oznaki starzenia poprzez złuszczanie naskórka. Przyprawę wraz z besan, czyli mąką z ciecierzycy, łączymy w równych proporcjach z wodą. Otrzymaną pastę możemy nałożyć na skórę ciała i pozostawić do wyschnięcia. Zmywając ją letnią wodą, wykonujemy masaż okrężnymi ruchami, wzmagając przy okazji złuszczanie martwego naskórka. W ten sposób nie tylko pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, ale i rozjaśnimy rozstępy. Taki peeling, jak twierdzą jego amatorzy, stosowany na twarz hamuje ponadto wzrost w łagodzeniu oparzeńJedno z rzadziej wykorzystywanych zastosowań kurkumy pozwala złagodzić oparzenia i rany. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym przyprawa przynosi szybką ulgę. Oczywiście nie posypujemy nią ran bezpośrednio, lecz łączymy z żelem aloesowym i za pomocą takiej dwuskładnikowej mieszanki staramy się zastąpić w leczeniu pękających piętJak przystało na jedną z najzdrowszych przypraw świata, kurkuma wykazuje także właściwości lecznicze. Przydają się one chociażby w walce z pękającymi piętami. Jeśli zmagacie się z tym problemem, połączcie trzy łyżeczki kurkumy z kilkoma kroplami oleju kokosowego bądź rycynowego i na 10-15 minut przed kąpielą nałóżcie otrzymaną pastę na pięty. Regularne stosowanie takiej maseczki po pewnym czasie przyniesie efekty w postaci znacznie bardziej miękkiej w leczeniu chorób skóryJak już wspomniałyśmy, indyjska przyprawa radzi sobie z trądzikiem oraz z pękającymi piętami, na szczęście jej lecznicze zastosowania sięgają o wiele dalej. Dzięki właściwościom antyseptycznym kurkuma pomaga uporać się również z oparzeniami bluszczem, egzemą oraz łuszczycą. Stosowana miejscowo wraz z mlekiem działa łagodząco – zmniejsza zaczerwienia i redukuje stany także: Zoom na dłonie. Najlepsze maski do rąk

.
  • 08zxirf0le.pages.dev/610
  • 08zxirf0le.pages.dev/785
  • 08zxirf0le.pages.dev/419
  • 08zxirf0le.pages.dev/879
  • 08zxirf0le.pages.dev/360
  • 08zxirf0le.pages.dev/67
  • 08zxirf0le.pages.dev/8
  • 08zxirf0le.pages.dev/155
  • 08zxirf0le.pages.dev/140
  • 08zxirf0le.pages.dev/399
  • 08zxirf0le.pages.dev/66
  • 08zxirf0le.pages.dev/668
  • 08zxirf0le.pages.dev/275
  • 08zxirf0le.pages.dev/198
  • 08zxirf0le.pages.dev/877

    • czym zmyć kurkumę z paznokci